30/01/2017 | ЧИТАТЬ 3 МИНУТЫ

Как перестать залипать в мессенджере и начать жить

Эва Мюллер
Колумнист
На часах 8:45. Лавина сообщений в Telegram, Viber, Facebook. В почтовом ящике 123 непрочитанных сообщения. За что хвататься, кому первому отвечать? Средства коммуникации развиваются бешеными темпами и кажется угнаться за информационным потоком не под силу даже Усейну Болту.
На фото: Усейн Болт
А если подумать? Человечеству не угодишь. То ему слишком медленно, то слишком быстро. Мечтали о быстрых и эффективных технологиях общения, а теперь кричат, мол, технологии нас заживо поедают. Проблема в том, что сверхэффективность не делает нас эффективными. Хуже того, снижает продуктивность и даже мешает наслаждаться жизнью.

Современный этикет бизнес общения ставит приоритет текстовых сообщений. Пришел конец телефонным звонкам в неподходящее время. Вроде выдохнули. Да здравствуют мессенджеры! Но... Погодите! Общение по Telegram или личке Facebook – еще тот пожиратель времени. Пишем сообщение, потом ждем ответа. А жизнь, между прочим, проходит.

«Технологии забирают обратно все время, которое освободилось с их появлением», — констатирует продюсер и комик Мэтт Руби. Кто виноват — разобрались. Теперь попробуем определиться с вопросом «что делать?».
С чатиком так не бывает. Чатик бесцеремонен и моментален
Артемий Лебедев еще несколько лет назад решил проблему залипания в мессенджерах просто и элегантно: «Электронная почта — идеальный инструмент общения. Паузы в пару часов или даже в пару дней не воспринимаются как паузы. Можно все обдумать и ответить, когда нужно. С чатиком так не бывает. Чатик бесцеремонен и моментален.<...>. Я открыл один из главных секретов эффективности организации своего рабочего времени: не отвлекаться на микросообщения. В них никакой ценности нет, любое сообщение, если оно ценно, может подождать час-другой. А в это время я как раз успеваю поработать».
Артемий Лебедев еще несколько лет назад решил проблему залипания в мессенджерах просто и элегантно: «Электронная почта — идеальный инструмент общения. Паузы в пару часов или даже в пару дней не воспринимаются как паузы. Можно все обдумать и ответить, когда нужно. С чатиком так не бывает. Чатик бесцеремонен и моментален.<...>. Я открыл один из главных секретов эффективности организации своего рабочего времени: не отвлекаться на микросообщения. В них никакой ценности нет, любое сообщение, если оно ценно, может подождать час-другой. А в это время я как раз успеваю поработать».
А чтобы информационная лавина не погребла окончательно, в США и Европе активно практикуется Digital detox — отказ от гаджетов на сутки. В идеале — на все выходные. Страшно? Да нет, не очень. Вернее, страшно только в первый раз. В особо тяжелых случаях дижитал-аддикции случаются даже панические атаки, но это быстро проходит. Обычно же поражаешься, сколько же свободного времени может оказаться у человека. И тут главное — не упустить момент и правильно воспользоваться этим ресурсом.
Made on
Tilda